MF kerkhofs's Logboek, 18 mei 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2022
58 kg Tot nu toe verloren: 16 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 mei 2022:
1831 kcal Vet: 56,46g | Eiwit: 69,01g | Kolhy: 249,96g.   Ontbijt: Vitalinea Yoghurt Aardbei, AH Roomkaas 55+ met 34% Room en 8,5% Ananasstukjes, Wasa Volkoren, Nescafé Cappuccino Decaf. Lunch: Carrefour Cappuccino Natuur (Pot GB), AH Kipfilet Sweet Chili, Carrefour Kipfilet Bruschetta, Franken Agro Wortelen Geraspt, Hardgekookt Ei, Délio Rode Bietensalade , Zuurdesem Broodje. Diner: Geen Merk Witloof Hamgratin met Glutenvrije Pasta en Tomatensaus (Colruytboekje). Snacks/Andere: Nescafé Gold Caramel Latte, Hertog Ijssalon Aardbeien Meringue , LU Prince Start, Douwe Egberts Verwenkoffie LATTE Mocha, Libeert Pure Chocolade , Carrefour Amandelspeculoos, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla, Venco Zoete Drop Suikervrij. meer...
1431 kcal Activiteit: Rusten - 19 uren, Slapen - 5 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.