Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2022
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 37,15g | Eiwit: 94,07g | Kolhy: 168,35g.
Ontbijt: Abrikozen, Leerdammer Lightlife, AH Volkoren Cracotten. Lunch: San Pellegrino Limonata, Boni Fruityoghurt, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Gemengde Sla, Heinz Tomato Ketchup 50%, Rabeko Mayo Zero, Boni Kalkoen Filet, Volkoren Brood. Diner: Amandelen, Amandelen, Boni Kalkoen Filet, Rabeko Mayo Zero, Colruyt Jonge Slamix, No Fairytales Paprika en Chili Tortilla. Snacks/Andere: Arioso Marmercake, Appels (zonder Schil), Personal Protein Pure Whey Isolate. meer...
|
|
1586 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 12 uren en 35 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludielhealthy's Gewicht Geschiedenis
|