Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2022
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2298 kcal
|
Vet: 84,43g | Eiwit: 164,27g | Kolhy: 216,89g.
Ontbijt: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Salami, Boni Jambon Serrano. Lunch: Côte d'Or Chocolat au Lait, Boni Sport Drink Lemon, Colruyt Kipfilethaasjes, Mild Curry Woksaus, Boni Wokmix Pikant, Woknoedels, Olijfolie. Diner: Nutella Choco, Bruine Boterham, Gekookt Ei. meer...
|
|
2364 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 8 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 4 uren, Slapen - 9 uren, Motorrijden - 50 minuten, Bureauwerk - 5 minuten, Autorijden - 1 uur, Boodschappen - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|