|
Op weekend niet uitgepast, Toch alles te veel gehad van het eten en drinken.
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
661 kcal
|
Vet: 28,46g | Eiwit: 53,19g | Kolhy: 45,88g.
Ontbijt: Gebakken Ei, Roggebrood. Diner: Everyday Magere Verse Kaas, Tomaten, Roggebrood, Riblappen. Snacks/Andere: Colruyt Everyday Multivruchtensap. meer...
|
|
1521 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 10 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|