Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2022
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1890 kcal
|
Vet: 59,76g | Eiwit: 68,71g | Kolhy: 267,60g.
Ontbijt: AH Bramen, AH Frambozen , Aardbeien, Holie Granola Protein Crunch, Nescafé Cappuccino Decaf, Alpro Vanille Yoghurt. Lunch: Carrefour Cappuccino Natuur (Pot GB), Rabeko Choco Light, South Gerookte Atlantische Zalm, Philadelphia Bieslook, Zuurdesem Broodje. Diner: Rabeko Choco Light, AH Rustiek Stokbrood Spelt, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Geen Merk Spaghettisaus Mirthe (Paprika’S, Champignons, Courgette, Wortelen en Pastasaus Italiano). Snacks/Andere: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, M&M's Choco Eggs, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Nescafé Gold Caramel Latte, Geen Merk Taart met Bessen (Zelf Gemaakt), AH Snoeptomaatjes, Aldi Fijne Boterwafels, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla, Venco Zoete Drop Suikervrij. meer...
|
|
2024 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 1 uur en 55 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 5 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|