|
Moet zeggen dat het best helpt om weren’t deze app bezig te zijn. Ben dan toch wat meer bewust van wat ik naar binnen werk. 😁
Het is nog niet ideaal, maar gewicht neem toch al af, dus mag niet al te hard klagen. 😘
Vandaag weer 🎹les. Heerlijk! Gaat weer een mooie dag worden mensen.
Heel fijne woensdag 💞
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
350 kcal
|
Vet: 4,40g | Eiwit: 11,25g | Kolhy: 65,60g.
Ontbijt: Leidingwater, Senseo Dark Roast, Kellogg's Coco Pops, AH Halfvolle Melk, AH Verse Jus D'orange. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|