Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2022
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2210 kcal
|
Vet: 86,31g | Eiwit: 175,76g | Kolhy: 178,69g.
Ontbijt: Brugge Vieux Brugge, Jambon d'ardennes, Schwarzwälder Schinken, Bresaola Della Valtellina, Ontvette Hesp, Pavé met Groene Peper , Rosette, Droge of Harde Salami. Lunch: Mandarijn, Delhaize Kerstomaten, Gele Paprika's, Rode Paprika, Puntpaprika, Olijfolie, Colruyt Kipfilethaasjes. Diner: Everyday Ananas Schijven op Lichte Siroop , Everyday Figues Tendres, Colruyt Droge Worst, Griekse Yoghurt 2%, Gold Standard 100% Casein , Muesli. meer...
|
|
2213 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Rusten - 8 uren en 53 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 4 uren en 1 minuut, Slapen - 9 uren, Motorrijden - 1 minuut, Strijken - 1 minuut, Bureauwerk - 5 minuten, Autorijden - 1 minuut, Sex - 1 minuut, Boodschappen - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|