Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2014
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1152 kcal
|
Vet: 44,44g | Eiwit: 92,96g | Kolhy: 97,19g.
Lunch: Mosterd, Roggebrood, Gekookte Mosselen. Diner: Augurken, Everyday Magere Verse Kaas, All Seasons Aardappelpuree, Gebakken of Geroosterde Zalm. Snacks/Andere: Tomaten, Pink Lady Appels. meer...
|
|
2383 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 8 uren, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|