Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2022
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2958 kcal
|
Vet: 134,45g | Eiwit: 95,59g | Kolhy: 221,04g.
Ontbijt: Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Trader Joe's Uncured Applewood Smoked Salami, Mayonnaise, Panera Bread Sourdough Baguette, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Potato Chips. Diner: Donatos Pizzeria Chicken Spinach Mozzarella Pizza (Large), Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large), Founders All Day IPA, Rhinegeist Mathlete, Three Floyds Gumballhead, MadtTree Brewery Ramble On IPA Beer. Snacks/Andere: Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds, Hershey's Nuggets, Whole Milk, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Natural Vitality Calm Gummies. meer...
|
|
2820 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Zitten - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Good morning Br_e_co, looking good!
06 mei 22 door lid: shirfleur 1
|
Thank you, Shir. Everything good w you?
06 mei 22 door lid: br_e_co
|
07 mei 22 door lid: shirfleur 1
|
07 mei 22 door lid: br_e_co
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|