Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2022
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
930 kcal
|
Vet: 10,15g | Eiwit: 38,63g | Kolhy: 164,87g.
Ontbijt: Delhaize Havermout, Alpro Haverdrink, Optimel Magere Kwark Mango Passievrucht. Lunch: Delhaize Groene Boontjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Diner: Boni Knolselderblokjes , Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt. meer...
|
|
2108 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
road_to_fitness's Gewicht Geschiedenis
|