Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2014
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 92,74g | Eiwit: 104,25g | Kolhy: 167,40g.
Ontbijt: Glier's Turkey Goetta, Panera Bread Sesame Semolina Loaf, Butter, Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Diner: Sweet Red Peppers, Trader Joe's Jasmine Rice, Trader Joe's Bool Kogi. Snacks/Andere: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Fage Fruyo Cherry, M&M's Peanut (One Piece - estimate), Skinny Pop Popcorn, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, Loacker Quadratini Dark Chocolate Wafers. meer...
|
|
2522 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 13 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Zitten - 15 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 47 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|