Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2022
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 69,47g | Eiwit: 168,92g | Kolhy: 99,92g.
Ontbijt: Griekse Yoghurt 2%, Gold Standard 100% Casein , Muesli, Colruyt Everyday Halfvolle Melk. Lunch: Appel, Boni Comté, Boni Schwarzwälder Schinken, Delhaize Rosette, Delhaize Ontvette Hesp. Diner: Delhaize Appelsien, Delhaize Kerstomaten, Gele Courgette, Courgette, Gele Paprika's, Rode Paprika, Kipfilet, Knoflook, Olijfolie. meer...
|
|
2454 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 9 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 4 uren, Slapen - 9 uren, Motorrijden - 50 minuten, Bureauwerk - 5 minuten, Autorijden - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|