Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2022
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 31,56g | Eiwit: 73,93g | Kolhy: 222,80g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark Mango Passievrucht, Granola. Lunch: Aldi Focaccia. Diner: Colruyt Everyday Ontvette Ham, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Snacks/Andere: Aldi Mini Crackers. meer...
|
|
1778 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 3 minuten, Rusten - 15 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
road_to_fitness's Gewicht Geschiedenis
|