|
Ik hoop tegen Amerika net onder de 72 te geraken. Nog 6 dagen te gaan! 😎💪🏻
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 51,64g | Eiwit: 113,34g | Kolhy: 71,76g.
Ontbijt: AH Cashew Drink Ongezoet, Boni Diepvries Bosvruchten, Banaan, Decathlon Isolate Whey Protein. Lunch: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Milner Jong Light, Roerei. Diner: Cherrytomaten, Aldi Mozzarella Light, Campina Lichte Culinaire Room 20%, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), AH Courgette Spaghetti, Champignons. Snacks/Andere: Danone Light & Free Aardbei, Lindahls Kvarg Stracciatella, Jonagold. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pumagirl1985's Gewicht Geschiedenis
|