Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2022
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1969 kcal
|
Vet: 72,37g | Eiwit: 85,21g | Kolhy: 243,33g.
Ontbijt: Danone Light & Free Aardbei, Nescafé Cappuccino Decaf, Geen Merk Bananenbrood (Zelf Gemaakt met Recept uit Libelle Lekker). Lunch: Carrefour Cappuccino Natuur (Pot GB), Boni Kipfilet met Tuinkruiden , Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Philadelphia Bieslook, AH Rustiek Stokbrood Spelt. Diner: Tony's Chocolonely 70% Puur, (Geen Merk) Lasagne met Zalm en Broccoli. Snacks/Andere: Isey Skyr Gebakken Appel, Nescafé Amaretto LATTE, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, Venco Zoete Drop Suikervrij, Watermeloen, M&M's Chocolate CHOCO Eggs , Nescafé LATTE, Bisquis Bokkenpootjes Gevuld met Crème en Versierd met Chocoladeglazuur, Swing Guimauve, Verkade Nizza Kokos. meer...
|
|
1836 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 1 uur en 26 minuten, Rusten - 17 uren en 19 minuten, Slapen - 5 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|