Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2022
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 98,34g | Eiwit: 71,45g | Kolhy: 132,62g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Columbus Reduced Sodium Turkey Breast, Mayonnaise, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Toasted Garlic Bread, Meat Filled Ravioli with Tomato Sauce or Meat Sauce, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Diner: Frisch's Big Boy Tartar Sauce, Van de Kamp's Crunchy Fish Sticks. Snacks/Andere: Angie's Boom Chicka Pop Real Butter Popcorn, Natural Vitality Calm Gummies. meer...
|
|
2557 kcal
|
Activiteit:
Golf (Lopend) - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten, Zitten - 7 uren, Hometrainer - 20 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
you go Br_e_co congratulations
21 apr 22 door lid: buenitabishop
|
21 apr 22 door lid: br_e_co
|
You are doing so wonderfully, sir! You are keeping so consistent!!!!
26 apr 22 door lid: melissatwa
|
26 apr 22 door lid: br_e_co
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|