Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2022
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2402 kcal
|
Vet: 100,11g | Eiwit: 167,49g | Kolhy: 213,86g.
Ontbijt: Colruyt Everyday Halfvolle Melk. Lunch: Croque Monsieur. Diner: Optimum Nutrition Protein Bar, Appel, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Kiwi, Griekse Yoghurt 2%, Gold Standard 100% Casein , Muesli, Colruyt Droge Worst, Bruine Boterham, Gekookt Ei. meer...
|
|
3132 kcal
|
Activiteit:
Koken - 5 minuten, Rusten - 4 uren en 14 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 3 uren, Slapen - 9 uren, Motorrijden - 6 uren, Bureauwerk - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|