|
Nog 14 dagen voor we naar Amerika gaan 🙁
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
915 kcal
|
Vet: 32,68g | Eiwit: 68,91g | Kolhy: 85,22g.
Ontbijt: Cashew Drink Ongezoet, Diepvries Bosvruchten, Banaan, Maaltijdvervanger Eiwit Poeder. Lunch: Kippenwit, Wortelen, Gekookt Ei. Diner: Mayonaise, Tomaten, Gekookt Ei, Garnalen. Snacks/Andere: Danone Light & Free Aardbei, Jonagold. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
 Reacties
spannend he. da gaat zo leuk zijn. ik hoop dat je jezelf geen al te strenge regels gaat opleggen en genieten voorop stellen. jij verdient dit meid😘❤
19 apr 22 door lid: molligske
|
14 dagen nu koolhydraten mijden want ik blijf alleen ma bijkomen. Het is om te janken maar doe t mezelf aan dus ja 😭
19 apr 22 door lid: Pumagirl1985
|
Ik ben een paar weken geleden toen ik begon met sporten ook terug met keto begonnen. Heb ondervonden dat dit het beste werkt voor mij. Elke week word ik gewogen en vetmassa daalt elke week. Ik hoop lieve pumaatje dat jij ook je kan vinden in wat je doet if probeert. Het mag geen kwelling worden voor je. Ik duim mee hoor je lieverd x
19 apr 22 door lid: molligske
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pumagirl1985's Gewicht Geschiedenis
|