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Soviel kann man doch in einer Woche gar nicht zu nehmen 😳 Was soll’s… Montag ist Wiegetag und das stand im Display
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94,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1870 kcal
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Vet: 106,70g | Eiwit: 79,25g | Kolhy: 152,92g.
Ontbijt: Honigmelonen, Ei, Sockeye Wildlachs, Aldi Pikanter Fleischsalat, Lidl Laugeneck mit Saaten. Lunch: Sauce Hollandaise, Kartoffelpüree, Spargel, Kalbsschnitzel. Diner: Cucina Pizzabrot, Domino's Pasta Napoli , Tomatensalat, Rote Beete Salat. Snacks/Andere: Gemischte Nüsse, Schokoladeneier. meer...
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Gewichtstoename van 2,7 kg per week
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 Reacties
Zu wenig die Waage benutzt, zu Oft grob geschätzt, oder auch mal den Mini Snack im Vorbeigehen, erst gar nicht aufgeschrieben…
18 apr 22 door lid: karsten.degen
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karsten.degen's Gewicht Geschiedenis
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