Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2022
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 96,12g | Eiwit: 77,19g | Kolhy: 110,32g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Nachos with Beef and Cheese, Apples, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Diner: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Toasted Garlic Bread, Meat Filled Ravioli with Tomato Sauce or Meat Sauce. Snacks/Andere: Trader Joe's Bamba Peanut Snacks, Natural Vitality Calm Gummies. meer...
|
|
2501 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 40 minuten, Zitten - 7 uren, Hometrainer - 20 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
your doing good as always
15 apr 22 door lid: buenitabishop
|
Aw, thanks, as always, buenita! You’re so supportive.
15 apr 22 door lid: br_e_co
|
your so welcome anytime Br_e_co
16 apr 22 door lid: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|