Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2022
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
804 kcal
|
Vet: 25,67g | Eiwit: 28,34g | Kolhy: 122,40g.
Ontbijt: Avocado, Optimel Magere Kwark Mango Passievrucht, Granola. Diner: Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Snacks/Andere: SPA Duo Lime Ginger, AH Snoepgroente Tomaat, Koffie met Melk. meer...
|
|
1793 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 3 minuten, Rusten - 15 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
road_to_fitness's Gewicht Geschiedenis
|