Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2022
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3198 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 1 uur en 30 minuten, Afwassen - 40 minuten, Koken - 30 minuten, dierren verzorgen - 35 minuten, Huishoudelijk Werk - 9 uren, Winkelen - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, computer spelen, internet surfen - 1 uur, Rusten - 2 uren en 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Slapen - 4 uren en 30 minuten, TV Kijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|