Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2022
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 25,00g | Eiwit: 92,35g | Kolhy: 220,28g.
Ontbijt: AH Pitloze Rode Druiven, Granola, Optimel Magere Kwark Mango Passievrucht. Lunch: Volkoren Spaghetti (Gekookt), Komkommer, Cherrytomaten, Delhaize Kippenwit. Diner: Colruyt Everyday Fish Sticks, Delhaize Groene Boontjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aldi Mini Crackers. meer...
|
|
2073 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Buikspieren - 3 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
road_to_fitness's Gewicht Geschiedenis
|