|
Nieuwe start, nieuw dieet! We gaan vanaf vandaag beginnen met Proteïne Shakes 💪
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 41,82g | Eiwit: 110,84g | Kolhy: 157,95g.
Ontbijt: Proday Proteïne Warme Cacao. Lunch: Panda Worstjes in Tomatensaus, Proday Proteïne Shake Banaan. Diner: Knorr Curry Saus, Bosto Basmati, Solo Solo Bakken en Braden, Colruyt Kipfilet. Snacks/Andere: Red Bull Red Bull. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|