4:00 体重58.0kg 体脂肪率17.0% 筋肉量45.6kg
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58 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2351 kcal
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Vet: 124,32g | Eiwit: 146,73g | Kolhy: 169,62g.
Ontbijt: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: セブンイレブン 豚ロースとんかつ弁当, セブンイレブン 1/2日分の緑黄色野菜鶏のトマト煮, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Diner: セブンイレブン 抹茶カステラ, セブンイレブン 牛肉とごぼう炒め, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. meer...
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Gewichtsafname van 6,3 kg per week
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ヤママユガ's Gewicht Geschiedenis
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