Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2022
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4321 kcal
|
Vet: 189,95g | Eiwit: 206,76g | Kolhy: 382,33g.
Ontbijt: Kaas, Jambon d'ardennes, Schwarzwälder Schinken, Pavé met Groene Peper , Rosette, Halfvolle Melk, Droge of Harde Salami. Lunch: Siroop, Gele Paprika's, Rode Paprika, Colruyt Kipfilethaasjes, Woknoedels, Olijfolie. Diner: Devos Lemmens Argentina, Rode Tafelwijn, Frikandel Speciaal, Frieten, Colruyt Gepelde Biefstuk Cat. I . meer...
|
|
2331 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 7 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 4 uren, Slapen - 9 uren, Motorrijden - 1 minuut, Bureauwerk - 5 minuten, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Sex - 20 minuten, Boodschappen - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|