Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2022
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 37,21g | Eiwit: 83,27g | Kolhy: 177,79g.
Ontbijt: Effi Kersenconfituur, Boni Tarwe Toast. Lunch: Quinoa (Gekookt), Rozijnen, Vandemoortele Yogorette Fijne Kruiden, AH Magere Spekblokjes, Everyday Slamix. Diner: Boni Preiwit, Solo Solo Bakken en Braden, Maredsous Light 7% Natuur, Anco Zelfrijzende Bloem, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Pangasiusfilet. Snacks/Andere: Kiwi, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carladegand5's Gewicht Geschiedenis
|