Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2022
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2028 kcal
|
Vet: 62,31g | Eiwit: 72,15g | Kolhy: 285,01g.
Ontbijt: Exosud Rozijnen en Noten Brood, Nescafé Cappuccino Decaf, Rabeko Choco Light. Lunch: Tony's Chocolonely 70% Puur, AH Roasted Kipfilet, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Hardgekookt Ei, AH Guacamole (Spread & Dips), AH Rustiek Stokbrood Spelt. Diner: Milner Jong 30+ Plakken , AH Kipfilet Bieslook, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Carrefour Slaatje Gezond, Geen Merk Butternutpompoensoep (Zelf Gemaakt, Geconc), Tarvo Moutbrood . Snacks/Andere: Chio Pom-Bär, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Boni Verse Kaas 0% Aardbei, Nescafé Amaretto LATTE, Panos Appelflap , Fresh Life Lemon Mint Bonbon, M&M's Brownie, Céréal Zemelkoeken, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|