Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2022
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 53,51g | Eiwit: 53,72g | Kolhy: 194,25g.
Ontbijt: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유. Lunch: 참나물무침, 잔슨빌 오리지날 스모크 소시지, 콩자반, 콩나물무침, 콩잎, 일미무침, 현미밥, 조미김. Diner: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 커피, 사과, 마담로익 크림치즈, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, Wasa Light Rye Crispbread. Snacks/Andere: 꿀, 통밀빵 토스트, 커피. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Just a little bit left, well done! ୧( ˵ ° ~ ° ˵ )୨
29 mrt 22 door lid: >みゆき<
|
Thanks. Typical increase at late winter and spring… 😅
29 mrt 22 door lid: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|