Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2022
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2188 kcal
|
Vet: 69,99g | Eiwit: 84,47g | Kolhy: 266,80g.
Ontbijt: Colruyt Everyday Halfvolle Melk. Lunch: Casa Morando Pizza Salami. Diner: Pisang Ambon Likeur, Rode Tafelwijn, Monarc Hasseltse Speculaas , Spaghetti Bolognese. meer...
|
|
2838 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 5 minuten, Koken - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 17 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 2 uren, Motorrijden - 4 uren, Bureauwerk - 5 minuten, Sex - 1 minuut, Boodschappen - 1 minuut, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 6 minuten, TV Kijken - 1 uur, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|