Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2014
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 54,26g | Eiwit: 72,68g | Kolhy: 93,62g.
Ontbijt: Yoghurt op Griekse Wijze, Aldi Pannenkoeken, Effi Abrikozen Confituur. Lunch: Oligusto Hespenworst, LU Heudebert Naturel. Diner: LU Heudebert Naturel, Hamlap of Kotelet. Snacks/Andere: Effi Abrikozen Confituur, Salami, Zure Komkommer Augurk, LU Heudebert Naturel, Leidingwater, Colruyt Everyday Multivruchtensap. meer...
|
|
2399 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 44 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 46 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|