Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2022
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
711 kcal
|
Vet: 13,18g | Eiwit: 86,18g | Kolhy: 67,06g.
Ontbijt: Café, Boni Pain Complet. Lunch: Flanchet de Boeuf (Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Matières Grasses), Chou-Fleur, Épinard. Diner: Lipton Green Ice Tea Zero Sugar , AH Soja Drink Naturel, Échalotes, Poivrons, Concombre (Pelé), Delhaize Salade Iceberg, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Filet de Poulet. Snacks/Andere: Café Régulier. meer...
|
|
2763 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevin.vhsb's Gewicht Geschiedenis
|