|
Gisteren weer eerste tennisles, maar ik merkte toch nog dat ik niet helemaal hersteld ben van Corona...Liep echt te hijgen terwijl ik normaal helemaal niet heb..
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 55,56g | Eiwit: 83,76g | Kolhy: 132,62g.
Ontbijt: Koffie, Brinta Brinta, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Rucola Sla, Honing, Aldi Brie, Pistolet. Diner: Bloemkool Nasi, Gebakken Ei, Kipfilet. Snacks/Andere: AH Snoepmix. meer...
|
|
2277 kcal
|
Activiteit:
Bodyattack - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|