Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2014
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1105 kcal
|
Vet: 44,41g | Eiwit: 46,36g | Kolhy: 132,59g.
Ontbijt: Dijon Mosterd, Hespenworst Saintalby, Volkoren Brood. Lunch: LU Heudebert Naturel, Gebakken Ei. Diner: Panzani Macaroni, Colruyt Everyday Balletjes in Tomatensaus. Snacks/Andere: Sinaasappelen, Colruyt Everyday Multivruchtensap. meer...
|
|
2740 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitnessapparaat (Matig) - 44 minuten, Huishoudelijk Werk - 8 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 46 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|