br_e_co's Logboek, 17 mrt 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2022
73,5 kg Tot nu toe verloren: 8,2 kg.    Nog te gaan: 2,3 kg.    Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.

Bekijk Dieet Kalender, 17 maart 2022:
1397 kcal Vet: 73,41g | Eiwit: 62,07g | Kolhy: 125,76g.   Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Kroger Chicken Salad, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Apples, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Diner: P.F. Chang's Chicken Chow Mein. Snacks/Andere: Beaners Gourmet Coffee Chocolate Coins, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Natural Vitality Calm Gummies. meer...
2609 kcal Activiteit: Slapen - 7 uren en 32 minuten, Zitten - 7 uren, Hometrainer - 28 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

26 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Well done Br_e_co! 
17 mrt 22 door lid: shirfleur 1
Hey Shir! Nice to see you. Thank you!  
17 mrt 22 door lid: br_e_co
Hello Br_e_co how have you been doing? 
17 mrt 22 door lid: buenitabishop
Yo, bro! 
17 mrt 22 door lid: Draglist
@draglist Yo! @buenita been doing well. Thank you for asking. I hope you’re doing ok too! @petra thank you and a happy Friday to you! 💪🏼💪🏼 
18 mrt 22 door lid: br_e_co
I'm glad to hear that Br_e_co I'm doing great, and I hope you have a wonderful day today  
18 mrt 22 door lid: buenitabishop
Wonderfully blue, sir!  
19 mrt 22 door lid: melissatwa
Thank you for always supporting @melissa! 
19 mrt 22 door lid: br_e_co

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


br_e_co's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.