Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2022
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 36,67g | Eiwit: 86,91g | Kolhy: 234,73g.
Ontbijt: Lindahls Kvarg Stracciatella, Exosud Rozijnen en Noten Brood, Nescafé Cappuccino Decaf, Rabeko Choco Light. Lunch: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, AH Kipfilet Provençaalse Kruiden , AH Kaas Jong Belegen 20+, Tarvo Moutbrood . Diner: Rabeko Choco Light, AH Stokbrood Wit , AH Salade Mix, Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Hardgekookt Ei, AH Tostiham, Stokbrood (met Zuurdesem), AH Kaas Jong Belegen 20+. Snacks/Andere: Nescafé Gold Caramel Latte, Ambiente Witte Chocolade met Gepofte Rijst , Lindahls Kvarg Stracciatella, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Venco Katjesdrop, Millville Mueslireep Rood Fruit, Nescafé Hazelnut Latte. meer...
|
|
1450 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 18 uren en 45 minuten, Slapen - 5 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|