Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2022
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2220 kcal
|
Vet: 43,02g | Eiwit: 115,01g | Kolhy: 333,72g.
Ontbijt: 커피, 사과, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 계란후라이, 찐고구마. Lunch: 숙주나물, 어묵조림, 으깬 감자, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 가지나물, 계란찜, 김치, 김구이, 잡채, 두부조림, 진주햄 분홍소세지, 생선 구이, 시래기된장국, 공기밥. Diner: 코카콜라 닥터페퍼, 서브웨이 로티세리 바비큐 치킨. Snacks/Andere: 뻥튀기, 뻥튀기, 뻥튀기. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|