Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2022
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2776 kcal
|
Vet: 153,21g | Eiwit: 134,58g | Kolhy: 162,91g.
Ontbijt: Schwarzwälder Schinken, Bresaola Della Valtellina, Pavé met Groene Peper , Rosette, Comté, Halfvolle Melk, Droge of Harde Salami. Lunch: Slagroom, Côte d'Or Mignonnette Melk, Everyday Volle Melk, Gekookt Ei, Bruine Boterham. Diner: Tiramisu, Galaxi Kruidenboter, Bruine Boterham, Rode Tafelwijn, Schwarzwälder Schinken, Bresaola Della Valtellina, Pavé met Groene Peper , Rosette, Comté, Droge of Harde Salami. meer...
|
|
2445 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 14 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 3 uren, Slapen - 9 uren, Motorrijden - 1 uur, Bureauwerk - 5 minuten, Autorijden - 1 uur, Sex - 15 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|