Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2014
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
3141 kcal
|
Vet: 176,24g | Eiwit: 148,82g | Kolhy: 255,56g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds) , Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Lunch: Stonyfield Farm Oikos Organic 0% Fat Greek Yogurt with Blueberry, Kroger Honeycrisp Apple, Midnight Beauty Black Seedless Grapes. Diner: Larosa's Traditional Crust Big 4 Meat Pizza. Snacks/Andere: Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Skinny Pop Popcorn, M&M's Peanut (One Piece - estimate). meer...
|
|
2654 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 13 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Zitten - 15 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 17 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|