Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2022
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 30,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 105,81g | Eiwit: 97,50g | Kolhy: 16,56g.
Lunch: Zaanse Mayonaise, Bol Pompoen Tnf, AH Bosui, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Consenza Frikandel. Diner: AH Baby Romaine Sla, Byb Rode Cheddar 48+, AH Bosui, Baresa Zwarte Olijven, De Zaanse Hoeve Zure Room, AH Gehakt Half-om-Half, AH Snack Tomaatjes , AH Avocado Eetrijp. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
 Reacties
10 mrt 22 door lid: McCloud1978
|
Zout is vocht vasthouden. Komt morgen weer goed 💪🏼
10 mrt 22 door lid: Maloontje
|
Ja spareribs, eerder teveel suiker/koolhydraten. Ik maak mij ook niet druk hoor. Ik weet hoe het komt. Vandaag weer (bijna) alles home made, dan heb ik dat beter in de hand.
Maar ik heb vandaag ook mijn eisprong, en ik weeg dan altijd het zwaarste.
10 mrt 22 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|