Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2022
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 45,73g | Eiwit: 77,36g | Kolhy: 205,49g.
Ontbijt: Banaan, Aardbeien. Lunch: Amandelen, Colruyt Everyday Magere Platte Kaas, wentelteefjes volkoren. Diner: Soubry Spirelli Volkoren, Everyday Tomatenstukjes, Boni Spaghettigroenten, Kalfsgehakt. Snacks/Andere: Delhaize Grissini, Delacre Cigarettes Russes, Hobbit Mochi, Rabeko Mayo Zero, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). meer...
|
|
1682 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 57 minuten, Rusten - 13 uren en 3 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludielhealthy's Gewicht Geschiedenis
|