Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2022
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
683 kcal
|
Vet: 25,44g | Eiwit: 52,39g | Kolhy: 64,14g.
Ontbijt: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피. Lunch: 수제비, 부추무침, 배추김치, 오리불고기, 대신물산 귀리곤약밥. Diner: 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 레오나르디 화이트 발사믹, 상하치즈 슈레드치즈 체다&모짜렐라, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 올리브기름, 후추, 녹색 올리브. Snacks/Andere: 스타벅스 (Starbucks) 콜드 브루 (Tall). meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mmmeii's Gewicht Geschiedenis
|