|
Het gaat traag maar ik geef het niet op!
Vet gedaald ⬇️
Spieren gestegen ⬆️
💪
Lopen 2 tot 3x per week ✅
Wandelen elke dag ✅
Wat zou ik graag onder die 60 geraken 🤩
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 37,40g | Eiwit: 57,00g | Kolhy: 136,90g.
Ontbijt: Aldi Cappucino, Suikerklontje, Clean Nutrition Whey Protein . Diner: Coca-Cola Coca-Cola, Dr. Oetker Pizza Pollo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
An Vanheuckelom's Gewicht Geschiedenis
|