Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2022
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2967 kcal
|
Vet: 54,66g | Eiwit: 134,49g | Kolhy: 409,95g.
Ontbijt: Jambon d'ardennes, Schwarzwälder Schinken, Jambon Serrano, Comté, Halfvolle Melk, Droge of Harde Salami. Lunch: Campina Halfvolle Melk, Boni Diepvries Aardbeien, Boni Griekse Yoghurt 2%, Gold Standard 100% Casein , Everyday Muesli. Diner: Vanille Ijs, Cava, Sushi. meer...
|
|
2162 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 3 uren, Slapen - 9 uren, Bureauwerk - 5 minuten, Autorijden - 50 minuten, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|