Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2022
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2309 kcal
|
Vet: 73,71g | Eiwit: 189,56g | Kolhy: 225,85g.
Ontbijt: Boni Griekse Yoghurt 2%, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Crownfield Muesli with Fruit, Nuts & Seeds, Banaan. Lunch: Koekje. Diner: Marsepein, Doritos Sweet Chili Pepper, Delhaize Wrap, Colruyt Kipfilethaasjes. meer...
|
|
2646 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 3 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 3 uren, Slapen - 9 uren, Motorrijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 5 minuten, Sex - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 17 minuten, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|