Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2022
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2990 kcal
|
Vet: 84,71g | Eiwit: 216,11g | Kolhy: 255,77g.
Ontbijt: Jambon d'ardennes, Bresaola Della Valtellina, Jambon Serrano, Pavé met Groene Peper , Rosette, Comté, Halfvolle Melk, Droge of Harde Salami. Lunch: Aldi Frangipane, QNT Light Digest Whey Protein Crème Brulee, Everyday Muesli, Banaan, Boni Griekse Yoghurt 2%. Diner: Olijfolie, Rode Tafelwijn, Colruyt Kipfilethaasjes, Everyday Spaghetti. meer...
|
|
2361 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 2 uren, Slapen - 9 uren, Motorrijden - 50 minuten, Bureauwerk - 5 minuten, Autorijden - 50 minuten, Sex - 15 minuten, Studeren - 45 minuten, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|