Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2022
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 28,43g | Eiwit: 81,46g | Kolhy: 158,69g.
Ontbijt: LU Mini Crackers Volkoren, Leerdammer Lightlife. Lunch: Uien, Delhaize Veggie Martino, Banaan, Soep erwtjes, Volkoren Brood. Diner: Devos Lemmens Mayo Light 80%, Liebig Erwtensoep met Spekblokjes, Iglo Boontjes Extra Fijn, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Delhaize Steak Minute, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie. Snacks/Andere: Lay's Light Paprika, Delhaize Kerstomaat, Wasa Volkoren, Colruyt Everyday Magere Platte Kaas, chiajam noorlzfit. meer...
|
|
1741 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 55 minuten, Rusten - 12 uren en 25 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludielhealthy's Gewicht Geschiedenis
|