|
slechte dag gisteren met kaneelbroodje, zwaar avondeten en ook nog een hele chocoladeletter 🤐 schade valt wel mee
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
728 kcal
|
Vet: 22,35g | Eiwit: 40,61g | Kolhy: 89,36g.
Ontbijt: Koffie, Brinta Brinta, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Saoto Soep. Snacks/Andere: AH Snoepmix, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|