Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2014
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1929 kcal
|
Vet: 118,34g | Eiwit: 108,62g | Kolhy: 134,56g.
Ontbijt: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Kroger Deli Rotisserie Chicken Salad. Diner: Hellmann's Real Mayonnaise, Kraft Singles Thin Slices, Brownberry 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Ball Park Beef Patty. Snacks/Andere: Popchips Sour Cream and Onion Potato Chips, Skinny Pop Popcorn, Quest White Chocolate Raspberry, M&M's Peanut (One Piece - estimate), Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, Fage Total 2% Greek Yogurt with Cherry, Jif Natural Creamy Peanut Butter. meer...
|
|
2498 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Zitten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|