Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2022
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2282 kcal
|
Vet: 81,74g | Eiwit: 156,93g | Kolhy: 180,96g.
Ontbijt: Colruyt Everyday Halfvolle Melk. Lunch: Chili Con Carne met Bonen, Colruyt Everyday Halfvolle Melk. Diner: Rode Tafelwijn, Chili Con Carne met Bonen. meer...
|
|
2384 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Rusten - 10 uren en 4 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Zitten - 2 uren, Slapen - 9 uren, Bureauwerk - 5 minuten, Sex - 1 minuut, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|